RSS
 

Archiwum - Sierpień 2nd, 2017

JOGA NA TALERZU

02 sie

JOGA NIE KOŃCZY SIĘ NA MACIE

Ona się dopiero po zejściu z maty zaczyna.
Zapraszam Was 10 WRZEŚNIA na Warsztaty Zdrowego Jedzenia pod nazwą JOGA NA TALERZU.

JESTEŚ TYM CO JESZ. ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE, ZMIENIAJĄC SPOSÓB ODŻYWIANIA. Efekty zobaczysz już po pierwszych dwóch tygodniach.

Dieta alkaliczna, wegańskie potrawy do złudzenia przypominające te, do których przywykliśmy od dzieciństwa i zdrowy świat roślinnego mleka. Wszystko połączone z praktyką skrętów ciała, poprawiającą metabolizm i trawienie.

PROGRAM:
10.00 – 11.30 – praktyka jogi, również dla początkujących
11.30 – 12.30 – wykład o tym, czym jest zdrowe, alkaliczne jedzenie i skąd weganie mają siłę, by praktykować jogę, biegać i podnosić ciężary?
12.30 – 13.30 – wspólne przyrządzenie dwóch prostych potraw, mających odpowiedniki w kuchni tradycyjnej. Nauczymy się również robić mleka roślinne.

To pierwsza część warsztatów z tego cyklu. W kolejnych jego odsłonach potrawy bardziej wyszukane i jeszcze więcej wiedzy. Zapraszam do BABY JOGI, 3 km od Mrągowa. Więcej MAILEM.

PS. Moja przygoda ze zdrowym jedzeniem zaczęła się w 2014 roku i trwa nadal.

 
Komentarze (5)

Napisane w kategorii Bez kategorii